La salud cardiovascular en Chile da un paso adelante con la actualización de los criterios para diagnosticar la hipertensión arterial, una medida que busca alinear al país con las últimas recomendaciones internacionales y fomentar la detección temprana de esta condición silenciosa. El cambio más significativo radica en la reclasificación de la categoría “normal-alta” de la presión arterial, que ahora se considera Hipertensión Arterial Grado 1.
Nuevos Rangos: ¿Qué Implica el Cambio?
Anteriormente, una presión sistólica entre 130-139 mmHg y/o una diastólica entre 85-89 mmHg se clasificaba como “normal-alta” o prehipertensión. Con la nueva guía clínica, este mismo rango ahora se diagnostica directamente como Hipertensión Arterial Grado 1. Esto significa que un mayor número de personas serán identificadas con hipertensión en una etapa inicial.
La tabla a continuación detalla la clasificación actualizada de la presión arterial, basada en las directrices de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) y el Colegio Estadounidense de Cardiología (ACC) de 2025, adoptadas por el Ministerio de Salud de Chile:
| Clasificación de la Presión Arterial | Presión Sistólica (mmHg) | Presión Diastólica (mmHg) |
|---|---|---|
| 🩸 Normal | Menos de 120 | Menos de 80 |
| 📈 Elevada | 120-129 | Menos de 80 |
| ⚠️ Hipertensión Etapa 1 | 130-139 | 80-89 |
| 🚨 Hipertensión Etapa 2 | Igual o superior a 140 | Igual o superior a 90 |
| 🆘 Crisis Hipertensiva | Igual o superior a 180 | Igual o superior a 120 |
Prevención y Estilo de Vida: El Corazón de la Medida
El objetivo central de esta actualización no es generar alarma, sino impulsar una estrategia de salud más preventiva. Al diagnosticar la hipertensión en una etapa más temprana, se busca:
- 🎯 Detección Precoz: Identificar el riesgo cardiovascular antes de que se produzcan daños orgánicos significativos.
- 🥗 Enfoque en el Estilo de Vida: Brindar consejería inmediata para modificar factores de riesgo a través de cambios fundamentales en el estilo de vida.
Recomendaciones Clave para un Estilo de Vida Saludable:
- ⬇️ Reducir la ingesta de sal y grasas saturadas.
- 🏃♀️ Aumentar la actividad física regularmente.
- ⚖️ Mantener un peso saludable.
- 🚭 Evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol.
La meta final es evitar que la condición progrese a etapas más severas de hipertensión (Grado 2 o 3) y, con ello, disminuir drásticamente el riesgo de eventos cardiovasculares graves como infartos, accidentes cerebrovasculares (ACV) y daño renal.
¿Qué Hacer si se Encuentra en el Nuevo Rango?
Si su presión arterial se sitúa en el nuevo rango de Hipertensión Grado 1, es fundamental seguir estas recomendaciones:
- 👨⚕️ Consultar con un médico: Un diagnóstico profesional es imprescindible. El especialista evaluará su contexto global (edad, otros factores de riesgo) para determinar el plan de acción más adecuado.
- 💊 No automedicarse: Los cambios en el estilo de vida seguirán siendo la primera línea de tratamiento. La medicación se considerará si es estrictamente necesaria y bajo supervisión médica.
- 🗓️ Controlarse periódicamente: Realice mediciones regulares de su presión arterial, ya sea en centros de salud o en casa, siguiendo las indicaciones de su médico.
El protocolo chileno, basado en la iniciativa HEARTS y las recomendaciones de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), establece que para confirmar un diagnóstico de hipertensión se requiere un perfil de presión arterial con tres mediciones consecutivas. Los pacientes diagnosticados ingresarán a un programa de salud cardiovascular con controles periódicos hasta alcanzar las metas terapéuticas.
Esta actualización representa un avance significativo hacia una medicina más preventiva en Chile. Al ampliar la definición de hipertensión, las autoridades sanitarias buscan generar conciencia sobre este factor de riesgo crítico y silencioso, incentivando acciones tempranas que pueden salvar vidas a largo plazo y mejorar la calidad de vida de la población.