El próximo cambio de hora en Chile se concretó este sábado 6 de septiembre de 2025, marcando el inicio del horario de verano en casi todo el territorio nacional. Esta modificación, que implica adelantar los relojes en una hora —pasando de las 23:59 a la 01:00 del domingo 7—, busca optimizar el aprovechamiento de la luz solar durante las tardes y se mantendrá vigente hasta abril de 2026. Sin embargo, la medida no ha estado exenta de críticas por parte de expertos.
Horario de Verano en Chile: Un Cambio con Historia y Controversia
Desde 1968, Chile ha implementado el cambio de hora, una política pública inicialmente concebida para ahorrar energía en épocas de sequía al maximizar el uso de la luz diurna. Pese a sus orígenes, esta estrategia ha generado un debate persistente, especialmente entre especialistas que la catalogan como “nefasta” y “la peor” en términos de impacto en la salud pública.
¿Por qué la crítica al cambio de hora?
- ⏰ Desfase con el ciclo natural: La principal preocupación radica en que el sol amanece horas después de que la mayoría de las personas inician sus actividades laborales o estudiantiles.
- 😴 Alteración del sueño: Este desfase afecta el ciclo circadiano del cuerpo humano, lo que puede provocar problemas de sueño, fatiga y dificultades de concentración.
- 📉 Impacto en el rendimiento: Las consecuencias de la alteración del sueño pueden repercutir negativamente en el rendimiento académico y laboral.
¿Quiénes deben adelantar el reloj y quiénes no?
La regla general es que la mayoría de las regiones de Chile continental deben adelantar sus relojes. No obstante, existen excepciones importantes que los residentes y visitantes de la Región de Los Lagos deben tener en cuenta, especialmente si viajan.
Excepciones al cambio de hora:
- Magallanes y la Antártica Chilena: Estas regiones mantienen un huso horario estable desde 2016 y, por lo tanto, no deben modificar sus relojes.
- Aysén: Al igual que Magallanes, la Región de Aysén decidió mantener su horario, eximiéndose del ajuste.
- Islas Insulares: En el caso de Isla de Pascua y Salas y Gómez, el ajuste se realizó a las 22:00 horas del sábado 6 de septiembre para adaptarse a su zona horaria particular.
Detalles Clave del Cambio
El decreto 244 es el encargado de regular esta modificación horaria en el país, excluyendo las regiones mencionadas. Para muchos, el cambio de hora pasará desapercibido gracias a la actualización automática de dispositivos electrónicos conectados a internet. Sin embargo, es crucial que quienes utilizan relojes analógicos o sin conexión a la red realicen el ajuste manualmente para evitar confusiones.
- 🗓️ Fecha del cambio: Sábado 6 de septiembre de 2025.
- ⬆️ Ajuste: Adelantar el reloj en una hora.
- 🕛 Momento exacto: A las 23:59 del sábado 6, el reloj pasará a la 01:00 del domingo 7.
- ⏱️ Vigencia: El horario de verano se extenderá hasta abril de 2026.
Para verificar la hora exacta y confirmar el cambio, la Armada de Chile ofrece el sitio web “Hora Oficial” como una fuente confiable de información. Esto es especialmente útil para asegurar que todos los dispositivos estén correctamente sincronizados y evitar inconvenientes en el inicio de la semana.